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FIT MOMS WORKOUT
| GEMA-Frei | Ja |
|---|---|
| CD/MP3 Alben | 1 |
| BPM | Div. / Flat |
| Dauer | ca. 63 min. |
| Explicit Lyrics | Nein |
| Kursart | Beckenbodengymnastik, Faszientraining, Pilates, Reha, Rückengymnastik |
| Genre | Chillout, Instrumental |
Diese Compilation liegt mir wirklich sehr am Herzen. Wir Mamas haben so wenig Zeit für uns. Daher ist die Rückbildung zu Hause allein oftmals eine große Überwindung für uns oder sie wird gerne verschoben bzw. fällt ganz aus.
Auf der Fit Moms Workout Playlist findest du sanfte Tunes für den Einstieg und motivierende Beats für deine fortgeschrittenen Rückbildungsübungen. Je nach Stimmung und Schwierigkeitslevel begleitet dich die Musik auf deinem ganz individuellen Weg zurück zu deiner starken Körpermitte.
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